Bij Fit Fundamentals geloven we dat fitheid en welzijn van medewerkers essentieel zijn voor een succesvolle organisatie. Daarom bieden wij een scala aan diensten aan, zoals team workouts en personal training, die gericht zijn op het verbeteren van de fitheid en het welzijn van jouw team.

Team workouts zijn specifieke teambuilding trainingen óf thema workouts zoals bootcamp, circuittraining, hardlopen, crossfit, yoga of pilates. Onze trainers zorgen voor leuke en uitdagende trainingen voor de hele groep.

Waarom team workouts?

• Versterk je team: Onze uitdagende groepstrainingen zijn niet alleen goed voor de fysieke gezondheid, maar ook voor het teamgevoel. Samenwerken naar een gezamenlijk doel versterkt de band tussen collega’s en bevordert de teambuilding.
• Motivatie en plezier: Trainingen in groepsverband zijn vaak motiverender en leuker dan alleen sporten. De energie van de groep werkt aanstekelijk en zorgt voor een positieve sfeer.
• Fitheid voor iedereen: Onze trainers passen de trainingen aan aan het niveau van elke deelnemer, zodat iedereen mee kan doen.

Personal training is een individuele training met één van onze goed opgeleide en ervaren personal trainers. Deze manier van training is uitstekend geschikt voor leidinggevenden en specialisten met een hoge werkdruk. Of als interventie voor medewerkers waar fitheid nog aandacht behoeft en u een duwtje in de rug wilt bieden.

Waarom personal training?

• Persoonlijke begeleiding: Met personal training krijgt elke medewerker een trainingsprogramma op maat dat is afgestemd op zijn of haar persoonlijke doelen en niveau.
• Snellere resultaten: Onder persoonlijke begeleiding boek je vaak sneller resultaat dan wanneer je zelfstandig traint.
• Motivatie en accountability: Onze personal trainers zorgen voor de nodige motivatie en houden je verantwoordelijk voor het behalen van je doelen.

Waarom team workouts & personal training?

De voordelen voor jouw bedrijf:

• Lager ziekteverzuim: Gezonde medewerkers zijn minder vaak ziek.
• Hogere productiviteit: Fysieke activiteit verhoogt de energie en concentratie, wat leidt tot een hogere productiviteit.
• Betere werksfeer: Een positieve en gezonde werksfeer trekt talent aan en verhoogt de tevredenheid onder medewerkers.
• Sterker employer brand: Een bedrijf dat investeert in het welzijn van zijn medewerkers heeft een positief imago als werkgever.

Investeer in de fitheid en het welzijn van jouw medewerkers en zie de resultaten!

Wil je meer weten over onze team workouts en personal training? Neem dan vrijblijvend contact met ons op.